3. Rasulullah sendiri sangat menggemari minyak zaitun
ini, sehingga beliau sering melumuri rambut beliau. #minyakajaib
6. la syarqiyyati walaa ghorbiyyah..tidak tumbuh di
barat atau di timur, maksudnya apa? #minyakajaib
7. Ternyata, geografis pohon zaitun ini ternyata sejak
pagi hingga petang mendapat sinar matahari secara sempurna. #minyakajaib
8. Dengan geografis seperti itu ternyata zaitun mendapat
sinar matahari secara sempurna. #minyakajaib
9. So, kalau dapat sinar matahari sempurna, pohon ini mendapat
klorofil atau anti oksidan yang tinggi. #minyakajaib
10. Akhirnya, dengan posisi seperti itu, bisa dikatakan
zaitun merupakan miyak anti penuaan. #minyakajaib
11. Kalimat " tidak di barat, tidak di timur"
ini ternyata diartikan oleh sebagian mufassir bahwa zaitun terbaik adalah.. #minyakajaib
12. Zaitun yang tumbuh di negeri yang tidak berada di kedua
tempat tadi, alias ditengah-tengah, dan mereka menyebutnya syam. #minyakajaib
13. Nah, dari sinilah para ulama itu menyebutkan bahwa
minyak zaitun terbaik ada di syam (damaskus, suria dan negeri2 timteng)
lainnya.
15. Tingginya asam lemak tak jenuh ini membuat zaitun
plus antioksidan didalamnya memberi manfaat besar untuk organ2. #minyakajaib
16. Mulai dari otak, zaitun mengandung omega3, sehingga sangat bermanfaat bagi yang agak2
lelet mikirnya..hehe. #minyakajaib
18. Kandungan vitamin2 yang larut dalam lemak pada
zaitun membuat miyak ini sangat baik ‘tuk perbaikan saraf. #minyakajaib
19. Kandungan vit E pada zaitun dapat membantu dan
menjaga otak, jantung, pembuluh darah tetep baik. #minyakajaib
20. Baiknya adalah ia mempertahankan elastisitas kulit
dan pembuluh darah dengan vitamin E tadi. #minyakajaib
21. Dengan kandungan ini, zaitun merupakan pilihan ideal
bagi yang mau rambutnya kuat, dan panjang. #minyakajaib
22. Nah, antioksidan, vitamin c, vitamin e, protein dan
senyawa alkaloid lainnya membuat minyak ini menjadi #minyakajaib deh.
23. Saya berjumpa dengan sahabat saya di bali, seorang
ibu2, usianya 52, tapi kalau liat wajahnya? 35 an..saya pun kaget. #minyakajaib
24. Jadi rahasia minyak ini ternyata minyak anti tua,
kulit temen saya itu kenceng banget...ampe saya gak nyangka dia 50tahunan. #minyakajaib
26. Dan subhanallah..dia masih (maaf) mens..berarti ini
minyak benerin reproduksi juga. #minyakajaib
27. Selanjutnya ternyata minyak ini adalah jenis minyak
emolien, artinya ini minyak bisa untuk pelembut feses atau tinja. #minyakajaib
28. Jadi kalau udah makan papaya 1ton, nanas 1ton, pisang 1ton,
belum keluar2 juga tu feses, minumlah #minyakajaib ini.
30. Masih kurang? minyak ini juga bisa membantu mencegah
kanker usus, karena kemampuannya ‘tuk bersihkan usus. #minyakajaib
31. Termasuk untuk luka2. Balurin luka dengan minyak
ini, insyaa Allah luka akan cepet sembuh. #minyakajaib
32. Minum zaitun sebelum tidur, kalau sekarang udah
punya, coba minum satu sendok, besok laporan ke saya gimana BAB-nya, biasanya
nyaman sekali. #minyakajaib
33. Ditambah 1 sdm madu, insyaa Allah zaitun sangat
membantu membersihkan pencernaan. #minyakajaib
34. Dan bagi penderita maag, zaitun juga sangat baik ‘tuk
dikonsumsi, insya Allah sangat membantu. #minyakajaib
35. Masakan2 dirumah, coba taburin zaitun, insya Allah
akan menjadi lebih lezat, apalagi ditambah minyak wijen. #minyakajaib
36. Dalam penanganan luka, zaitun+madu dengan
perbandigan 50:50 bisa jadi obat luka yang sangat baik. #minyakajaib
37. Caranya, ambil zaitun, campurin madu, cemplungin
kasa ke sana, setelah basah dengan larutan itu tempelkan ke luka. #minyakajaib
39. Ibu2 hamil juga coba rutinkan juga minum minyak ini
1 sdm sehari, insya Allah persalinannya lancar. #minyakajaib
40. Termasuk yang bersalin dan agak sulit bersalinnya, bisa
dilakukan penyiraman minyak zaitun ‘tuk membantu persalinan. #minyakajaib
41. Sebenarnya minyak ini dan beberapa minyak yang mengandung
lemak ‘tak jenuh gugus tunggal itu bermanfaat banget bagi jantung. #minyakajaib
42. Pernah saya mengajak seorang ibu waktu ada acara, trus
belanja ke supermarket, di situ saya kuliahin minyak2-an, sejaman kuliah
disitu. #minyakajaib
44. Ni tanya2 ama bidan herbalis-nya dosen kami di inti,
tentang minyak zaitun ‘tuk persalinan, beliau lebih alim dari saya tentang ini.@RolizzahHutapea
50. Eh jangan beli yang kosmetik ya..itu bukan buat
minum lo..udah dicampur lagi..cari yang tadi saya sebutin, “extravirgin olive
oil.” #minyakajaib
51. Minyak2 yang mengandung asam lemak tak jenuh, baik ‘tuk
diminum: zaitun, wijen, biji anggur, habatussauda, #minyakajaib
56. VCO boleh? boleh, cuma ga ada haditsnya..hehe..bagus juga
kok..gugus lemaknya juga mudah dicerna tubuh. #minyakajaib
57. Karena minyak is lemak, lemak is sumber energi juga,
minum minyak2-an ini tu bikin kenyang lo. #minyakajaib
58. Udah ya..tentang minyak2-an ini. #minyakajaib ada yang mau tanya? silakan tanya, pake hastag #tanyaminyakajaib ya..
59. Silakan tanya, tapi pake hashtag #tanyaminyakajaib biar yang lain nanti pada bisa baca juga. #minyakajaib
Pertanyaan :
1. Kalau untuk
bayi 10 bulan, dosis minyak zaitun per hari nya berapa sendok? Dan kalau buat ibu
menyusui berapa sendok?
Jawaban:
Bayi 10 bulan setengah -1 sdt minyak zaitun udah cukup, ibunya
bisa 1-2 sdm insyaa Allah cukup..
2. Buat yang kulit wajahnya berminyak >> diolesin tipis...tambahin madu.
3. Untuk wasir, diminum dan dioles.
Tulisan diatas diambil dari kultweet @zaidulakbar via twitter. Semoga bermanfaat..
Silahkan kunjungi web beliau di http://www.zaidulakbar.com/ karena banyak sekali ilmu bermanfaat yang mungkin baru kita tau.
========================================================================
Ada beberapa jenis minyak zaitun. Berdasarkan International Olive Oil Council (IOOC) yang berpusat di Spanyol.
Minyak zaitun di bagi menjadi Minyak zaitun untuk konsumsi dan tidak untuk konsumsi.
Beberapa jenis Minyak Zaitun untuk KONSUMSI terdiri dari:
1.Extra Virgin Olive Oil
Extra Virgin Olive Oil merupakan minyak yang dihasilkan dari proses penggilingan dingin atau cold processing.
Minyak ini mengandung asam bebas (free acidity) yang ditunjukkan dengan asam oleat-tidak lebih dari 0,8% sehingga dinilai minyak yang superior.
Minyak Zaitun extra virgin merupakan jenis minyak Zaitun yang paling murni karena merupakan hasil ekstraksi pertama dari buah Zaitun. Warna minyak ini biasanya kehijauan dan memiliki rasa dan aroma yang lebih tajam.
Minyak ini tidak bagus untuk menumis atau menggoreng karena kadar minyaknya yang rendah. Minyak Zaitun ekstra virgin lebih baik dikonsumsi dengan cara diminum atau digunakan sebagai campuran makanan seperti salad atau sayuran yang direbus.
2.Virgin Olive Oil
Virgin olive Oil yang berkualitas lebih rendah dari extra virgin olive oil. Kandungan free aciditynya lebih besar, yaitu tidak lebih dari 2%.
Minyak Zaitun murni berwarna hijau kekuningan dan merupakan hasil dari proses lanjutan minyak Zaitun ekstra virgin. Minyak Zaitun jenis ini bisa digunakan sebagai campuran masakan dan untuk menumis.
3.Ordinary Virgin Olive Oil.
Ordinary Virgin olive oil yang merupakan jenis Inferior. Batas tingkat free acidity paling tinggi,yaitu tidak lebih dari 3,3 %
Minyak Zaitun sulingan merupakan jenis minyak Zaitun yang mengalami proses penyulingan lanjutan. Warnanya kekuningan dan cocok digunakan untuk menumis.
Minyak Zaitun jenis ini dapat ditemukan di pasaran dengan harga yang lebih murah dibandingkan kedua jenis minyak Zaitun di atas. Minyak Zaitun memang menyehatkan tetapi jika digunakan dengan tidak tepat, maka dapat merusak kandungan di dalamnya.
Minyak Zaitun tidak dapat digunakan untuk menggoreng karena sifatnya yang tidak tahan terhadap pemanasan yang tinggi. Bila dilakukan, maka ikatan kimia di dalam minyak Zaitun dapat rusak dan dapat berubah menjadi zat berbahaya bagi tubuh.
Apabila digunakan untuk memasak, bisa digunakan untuk masakan tumis karena pemanasan tidak berlangsung lama. Jika dipakai untuk menggoreng, asam lemak tak jenuh justru lebih mudah membentuk akrilamida, radikal bebas, dan lemak trans yang berbahaya karena sifatnya yang mudah bereaksi.
Karena itulah, penggunaannya hanya dapat diminum secara langsung, sebagai tambahan salad atau sayuran, dan untuk menumis. Tidak untuk menggoreng.
Hal lain yang perlu Anda ingat, cahaya dapat merusak komponen-komponennya, jadi minyak Zaitun hendaknya disimpan di tempat yang sejuk dan gelap. Selain itu, penggunaannya tidak boleh melebihi 4 gram per hari.
Minyak Zaitun TIDAK UNTUK KONSUMSI antara lain:
1. Lampante Olive Oil
Lampante oil dibuat dari buah yang berkualitas rendah atau proses yang kurang baik. Minyak ini yang dipakai sebagai campuran bagi industri sabun dan lainnya.
2. Pomace Olive Oil
Pomace Olive oil terbuat dari ampas proses pembuatan extra virgin olive oil dan virgin olive.Pomace umumnya sangat jarang dijual di pasaran.
terrimakasih untuk informasi yang cukup lengkap....saya sudah mulai mencoba mengkonsumsi minyak zaitun...mudah2n mendapat berkah khasiatnya ya ...amin
BalasHapussaya mulai rutin mengkonsumsi extra virgin olive oil sejak 2 bulan belakangan ini, jadi lagi cari-cari informasi sebanyak-banyaknya ttg minyak zaitun. blog ini sangat bermanfaat informasinya. terima kasih.. :)
BalasHapusSalamualaikum,, afwan ikut share, kami menyediakan bibit pohon zaitun spain, informasi lebih lanjut bisa buka http://www.pemainlama.com atau hubungi 085-77-6959-222. Saatnya kita mulai menanam zaitun dan membumikanya ditanah air kita, sebagaimana ratusan tahun lalu belanda memulai mengenalkan sawit ke indonesia dan skrg berhasil menjadikan kita penghasil sawit no 1 dunia, sukron...
BalasHapuswah baru bergabung nih saya kak, hehe saya termasuk baru kak mengkonsumsi olive oil, saya mau minta saran dong kak, gimana ya caranya agar olive oil itu sendiri tidak enek saat di minum? jujur saya pertama kali minum rasa ingin muntah lho kak, duhhh
BalasHapusLidah dinaikkan, minyak ditaruh di bwahnya kmudian mnum air hangat.
Hapusterimakasih informasinya... infonya menarik. enak dibacanya.
BalasHapusspy cepat langsing berapa banyak kita minum mba
BalasHapusspy cepat langsing berapa banyak kita minum mba
BalasHapusMinyak ajaib panas diperut bikin enak...mantap
BalasHapusSaya ketagihan zaitun. Minum tiga tutup botol atau lebih.jadi sembelit dll
BalasHapus